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今天是馬拉松慢跑的練習日，下班後趕緊換了運動服趕去集合地點練跑，今天成績不錯哦!本來自己數200mm操場跑了10圈，但看了身上的計時器約12分鐘，心想自己不可能跑那麼快，應該少跑一圈，又再跑了一圈，看了時間是13分01秒，哇!沒想到自己進步那麼多，真的有練有差。
吃完晚飯後又約了大寶一起去散步，走了大概2000步左右，於是就完成了今天的萬步囉!
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- May 20 Wed 2009 08:38
我要挑戰王品集團日行萬步30天-第6天 0520
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