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下班後還是如往常的到公司附近的國小練跑，一到現場，意外的發現多了幾個不認識的臉孔，原來那些同事是來幫我們打氣及陪跑的。
同事帶了碼表幫我們測秒數，我們的強棒 2000公尺跑了9分半鐘。唉!相較之下我就遜多了。他們足足超越我2圈之多，還輸給陪跑的同事…真丟臉。2000公尺跑完後又走了幾圈操場讓身體回復較緩和，流汗的感覺真好。
ps:2000公尺跑了13分多，詳細秒數忘了。
1.跑完很喘但還是拍了照片。
2.日行萬步第1天成果
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