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把「日行萬步」融入我的生活，就是我現在的目標。
萬事起頭難，但同一件事做久了就變成習慣，習慣再來就成自然了。
晚上吃完晚飯約1小時，老公陪我去慢跑。熱身後跑了約2000公尺，開始覺得汗流挾背，心跳加快，於是停下來用走的。和老公邊走邊聊，涼爽的晚風吹來，使人沒有流過汗黏膩的不舒服感覺，我想這也是幸福的一種吧!
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- May 16 Sat 2009 22:03
我要挑戰王品集團日行萬步30天-第2天 0516
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