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今天忙端午拜拜的事,早上7點就跑菜市場忙進忙出的,沒想到一整個早上已經走了6000步左右。
晚上吃完飯去操場準備慢跑,可能是剛吃飽不能做太刺激的運動,一圈還沒跑完肚子就開始痛起,沒辦法跑就慢慢走,走了約五圈超過萬步後再休息(今天的操場是1圈300mm),這是今日的萬步記錄。
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今天忙端午拜拜的事,早上7點就跑菜市場忙進忙出的,沒想到一整個早上已經走了6000步左右。
晚上吃完飯去操場準備慢跑,可能是剛吃飽不能做太刺激的運動,一圈還沒跑完肚子就開始痛起,沒辦法跑就慢慢走,走了約五圈超過萬步後再休息(今天的操場是1圈300mm),這是今日的萬步記錄。
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