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早餐:肉鬆蛋土司*1份、咖啡*500cc
午餐:冬粉湯*1碗(冬粉*1把)、炒地瓜葉*4口、貢丸*1顆、烤雞肉*1塊、韭菜蛋*3口、胡瓜*5塊
午點:鳳梨*1塊、百香綠茶*500cc
晚餐:炒地瓜葉*1.5碗、白飯*2/3碗、咖哩牛肉調理包*1包、涼拌豆腐*1/2盒、醬爆肉片*1片、鮭魚炒飯*2口
早上體重:61.9kg
嗯嗯*1
小美隨想: 明天和同事做職務輪調，會有一段過渡期，飲食日誌我會盡量寫的。
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