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早餐:鐵板麵加蛋*1份、咖啡*500cc
午餐:白飯*1碗、苦瓜魚干乾*1碗、嘴邊肉*3塊、炒茄子*1/2碗、魯肉*2塊
午點:中型蘋果*1個
晚餐:白飯*1碗、烤雞*3塊、炒a菜*1/2碗、鮮蝦雲吞*1顆、苦瓜魚干乾*1碗
早上體重:61.1kg
小美隨想:下午帶大寶去閒晃，突然想到去大姐家跟她借烘烤爐回家試用。
家裡剛好有現成的薄荷，用烘烤爐烤隻薄荷雞。用了覺得好用的話考慮自己買1台。
我用約1.5kg的土雞，把雞身抹鹽巴，再把炒過的薄荷塞到雞的肚子裡烤60分鐘，烤完後的結果很滿意，把雞肉切開裡面還有湯汁，鍋底滴了些烘烤時滴出來的雞油，正符合了我要求低油及無煙的要求，整體來說還算滿意，下次準備烤地瓜。
附帶一提我和大寶帶著烘烤爐回家時看了二寶，開始還沒發現異狀，結果一往他的腳看真的快昏倒!二寶把自己的腳當畫布拿彩色筆亂塗，看了真的會昏倒。婆婆說她才去上個廁所出來就這樣，趕緊幫他洗澡還用刷子刷了三、四次才刷掉。
二寶的傑作
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