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早餐:火腿蛋土司*1份、咖啡*500cc
午餐:素食便當*1份、海帶湯*1.5碗、煎肉排*1片
午點:大型梨子*1/2顆
晚餐:白飯*1碗、炸排骨肉*1塊、魯蛋*1顆、炒竹筍*1/2碗、蛤仔湯*1碗、煎鹹魚*2口
早上體重:61.2kg
小美隨想:中午也吃肉排，晚上也吃肉排，難怪老是瘦不下來。還有同一天吃了2顆蛋，膽固醇小心太高哦!
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- Aug 05 Wed 2009 10:20
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