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早餐:三明治*1份、咖啡*500cc
午餐:公司便當*1份、海帶芽湯*1.5碗
晚餐:白飯*1碗、紅燒饅*1塊、稀飯*3口、炒大白菜*1碗、竹筍湯*1碗、豆鼓豆腐*4口
晚點:蘋果*1/4顆
早上體重:61.2kg
MC*4
小美隨想:好不容易生期理來沒變胖，結果管不住嘴巴，昨晚吃了鹽酥雞，又上升了0.5kg。
早上忙到連上廁所的時間都沒有，工作就一直做做做，雖然忙，但我比較喜歡這樣。
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- Aug 10 Mon 2009 21:00
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